嫉妒是病
来源：疾病 作者：玩具 发布时间：2007-02-22
一个人当别人超过自己而产生一种酸溜溜感觉的时候，说明他在嫉妒了。
现代心理学表明，嫉妒是病态的表现。嫉妒心越强的人，越说明他心理的脆弱。他不能给自己确定自己的目标，总是把自己同别人比，无法从自己的人生、生活和工作中发现自己的真正价值。这样的人，常常处在压抑、焦虑不安、怨恨烦恼、消极失望的心境中，得不到片刻安宁。目前，有些国家已经把嫉妒当做心理疾病，如德国就把它列入可以享受免费医疗的病。
嫉妒就像一把双刃刀，一方面使别人受到伤害和痛苦，另一方面自己在无形的心理刺激和心理压力下，也造成神经系统失调，影响心血管及身体许多脏器官的机能，进而导致心律不齐、高血压、冠心病、神经症、胃及十二指肠溃疡的发生，严重的还将诱发某些精神病，出现早衰。
据美国一些专家长达25年的跟踪调查，嫉妒程度低的人，只有2.3%的人患心脏病，死亡率仅2.2%；嫉妒程度强的人，9%以上得过心脏病，死亡率高达13.4%。
对于嫉妒，不光要消除，更要善于转化，把猜疑性的、消极性的、破坏性的心理转化成纯粹的钦佩，激起“我落后了，一定要赶上他，超过他”的心理，产生努力向上的雄心壮志。
为此，人们要胸怀宽阔，承认事实，允许别人超过自己，并虚心向别人的长处学习。同时，要增强自信，看到自己的长处和优势所在，以此来定出自己的努力目标。对别人因嫉妒自己而散布的流言蜚语，不必耿耿于怀，任其自然淡化。只要行得正，立得稳，流言蜚语是无奈我何的。
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